Sådan lagres produkter i din hudplejerutine korrekt

Du bør helt sikkert tage noter til denne. rutine for hudpleje

Getty Images

Alle produkter på Glamour er uafhængigt udvalgt af vores redaktører. Men når du køber noget via vores detailforbindelser, tjener vi muligvis en tilknyttet provision.

Der er ikke noget, der hedder en enkelt 'korrekt' hudplejerutine, men der er helt sikkert en optimal måde at anvende dine produkter på. Uanset om du er en minimalist, der foretrækker at holde fast i en tretrinsrutine eller den type person, der er villig til at tage 11 trin dagligt i jagten på glasskind, har måden du lagrer dine valgte produkter en stor indflydelse på, hvor godt de fungerer. Jo mere produktintensiv du går, jo vigtigere bliver denne ordre.



Der er en grund til, at rensning kommer først, serum sidder under fugtighedscreme, og solcreme fortsætter sidst. At forstå denne ordre vil sikre, at dine foretrukne hudplejeprodukter fungerer effektivt-fordi ingen kun ønsker at sprænge et luksusserum for at gøre det ubrugeligt på grund af forkert anvendelse. Hvis du nogensinde har set på et rør med retinol eller en flaske ansigtsolie og spekuleret på, hvordan (og hvornår) du skal bruge det, skal du ikke spekulere mere. Nedenfor forklarer hudlæger og hudplejeeksperter den mest effektive måde at anvende hvert enkelt produkt i din rutine.

Den bedste ordre til anvendelse af hudplejeprodukter

rutine for hudpleje

Clara Hendler

Den nemmeste måde at nedbryde det på er at henvise til tabellen ovenfor, der angiver den bedste rækkefølge for dine separate hudplejerutiner morgen og nat. 'Princippet bag bestilling er at rense din hud, åbne din hud, så produkterne kan trænge ind, tilføre aktive stoffer og derefter forsegle med fugtgivende produkter,' siger Morgan Rabach, M.D. , hudlæge og medstifter af LM Medical NYC . Nedenfor er den detaljerede opdeling af hvert eneste trin i din daglige hudplejerutine.

1. Makeup Remover/Cleansing Oil

Gør dette trin: Kun om natten.

Medmindre du gik i seng med makeup på (vær venlig ikke), er der ingen grund til at gøre dette trin om morgenen. Men om natten gør det dit rengøringsarbejde meget lettere.

'Fjernelse af al makeup fra din hud bør altid være dit første skridt i slutningen af ​​dagen,' siger Loretta Ciraldo, M.D. , hudlæge og grundlægger af Dr. Loretta Hudpleje . Se efter formler, der er effektive nok til at smelte vandtæt mascara væk, men stadig er skånsomme for dit ansigt - som micellært vand. Du kan også dobbeltrense med en emulgerende olie, som slipper for behovet for at købe bomuldsrunder. (Vi kan også godt lide disse genanvendelige makeupfjerner.)

Billedet indeholder sandsynligvis: flaske, shaker og shampoo

Embryolisse Micellar Lotion uden skylning af make-upfjerner

$ 15Dermstore Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske, shaker og kosmetik

Neutrogena Oil-Free Eye Makeup Remover

$ 9iHerb Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: Flaske, shaker og lotion

DHC Deep Cleansing Oil Medium

$ 21Dermstore Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske og shaker

Juice Beauty Stem Cellular Cleansing Oil

$ 34Jeg tror på skønhed Køb nu

2. Rensemiddel

Gør dette trin: Morgen og aften.

Nu hvor dit makeuplag er væk, kan du fortsætte med at vaske dit ansigt. 'Et rensemiddel slipper af med død hud, forurenende stoffer, olier, snavs og bakterier,' siger Rabach. Både hun og Ciraldo anbefaler også at gøre dette trin, når du først vågner om morgenen for at forberede din hud til at absorbere de aktive ingredienser i dine andre produkter.

Det bedste rengøringsmiddel for du vil afhænge af din hudtype. 'Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad der er i dit rengøringsmiddel, og hvad der ikke er i det,' siger Ciraldo. Hun anbefaler at undgå sulfater, som kan have en hård, strippende virkning på dit ansigt og lede efter aktive stoffer, der passer til dine behov. 'Til normal eller tør hud foretrækker jeg et fugtgivende rensemiddel med peptider,' siger hun. 'Hvis du er fedtet eller acne-udsat, skal du bruge et mildt eksfolierende rensemiddel med salicylsyre, som fjerner de døde celler, der kan tilstoppe porerne.'

Billedet indeholder sandsynligvis: Flaske, shaker, lotion og kosmetik

CeraVe Hydrating Facial Cleanser

$ 15Dermstore Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: Flaske, lotion og kosmetik

HoliFrog Tashmoo Water Lily Nourishing Milky Wash

$ 38Dermstore Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske, shampoo, mobiltelefon, elektronik, mobiltelefon og telefon

iS Clinical Cleansing Complex

$ 44Violet grå Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: Flaske, shaker, lotion og kosmetik

SkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser

$ 47Dermstore Køb nu

3. Øjencreme

Gør dette trin: Morgen og aften.

Det første produkt, der går på dit ansigt? Øjencreme. Årsagen er enkel - for du vil sikkert glemme at gøre det ellers. Ciraldo anbefaler at klappe øjencreme forsigtigt på med din ringfinger (på den måde trækker du mindre i den sarte hud der) hele vejen rundt om dine øjne, ikke kun under dem. Hvis du er bekymret for, at øjencreme får din concealer eller øjenmakeup til at smøre ud, skal du vælge en mere let mulighed, f.eks. En fugtgivende gel, der synker hurtigt ind og bliver siddende.

For de bedste resultater skal du kigge efter ingredienser som peptider - som hjælper med at stramme din hud og affald - samt antioxidanter. Rabach anbefaler formler, der indeholder fugtgivende hyaluronsyre, lysende koffein og ceramider (disse låser fugt og hjælper med at styrke din hudbarriere).

Billedet kan indeholde: Skål, tape og blandeskål

Tatcha The Silk Peony Melting Eye Cream

$ 60Tatcha Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: Kosmetik, flaske og tape

IT Cosmetics Tillid til en øjencreme

$ 39$ 23Macy's Køb nu

Paula's Choice Resist Anti-Aging Eye Cream

$ 34Dermstore Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske og kosmetik

La Roche-Posay Redermic C Eyes Anti-Wrinkle Firming Moisturizing Filler

$ 45Dermstore Køb nu

4. Toner/Essence

Gør dette trin: Morgen og aften.

Både tonere og essenser er beregnet til at hjælpe din hud yderligere med at absorbere aktive ingredienser, men den du vælger afhænger af din hudtype. Old-school tonere var beregnet til at afbalancere hudens pH og modvirke alkaliske sæber, inden sæbefri rensemidler blev populære. Nu refererer toner normalt til flydende formuleringer rettet mod fedtet hud, der har brug for skånsom eksfoliering og genopbygning. Ciraldo siger, at dem med fedtet eller acne-tilbøjelig hud skal kigge efter tonere med ingredienser som glykolsyre eller salicylsyre.

Essenser har derimod en tendens til at være mere fugtgivende. Rabach anbefaler at lede efter aktive stoffer som hyaluronsyre, som vil oversvømme din hud med fugt, som du kan låse fast i de efterfølgende trin. Påfør en blød vatrondel i væske og klapp den forsigtigt over dit ansigt. Alternativt kan du bruge dine hænder til at gøre det samme.

Billedet indeholder sandsynligvis: dåse, dåse, aluminium, flaske, shaker og spraydåse

Indie Lee CoQ-10 toner

$ 34Verishop Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske, shaker og kosmetik

COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence

$ 23Dermstore Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske, shaker og shampoo

Thayers Alkoholfri Heksehassel Med Aloe Vera Toner

$ 24$ 22Ja stil Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske, shaker, dåse, dåse, spraydåse og aluminium

Dermalogica multi-aktiv toner

$ 41Sephora Køb nu

5. Serum

Gør dette trin: Morgen og aften.

Dette er det trin, hvor du vil levere størstedelen af ​​de aktive ingredienser til dit toner/essens-primede ansigt, og det er vigtigt at gøre det tidligt i din rutine. 'Serum er formuleret med mindre aktive molekyler, så de trænger ind i dybere hudlag,' siger Ciraldo. 'Hvis du påfører dit serum efter en tykkere formulering, trænger de aktive ingredienser muligvis ikke så godt igennem.'

Selvom du skal anvende serum to gange om dagen, bør du ikke bruge den samme formulering. 'Serumaktive stoffer er forskellige fra dag til nat,' siger Rabach. I løbet af dagen kan hun lide at vælge serum med antioxidanter, der beskytter huden mod stressfaktorer i dagtimerne som frie radikaler (forårsaget af UV -stråler), forurenende stoffer og blåt lys. Den mest populære ingrediens til dette er C -vitamin, som du ikke har problemer med at finde i serumform. (Bare sørg for at vælge en, der er korrekt stabiliseret for maksimal effekt.) Vælg om natten et serum med peptider og vækstfaktorer til reparation af huden.

For både dag- og natteserum har Rabach også en generel liste over ingredienser, hun kan lide at kigge efter på tværs af begge formuleringer: Niacinamid for at reducere rødme, hyaluronsyre til at trække fugt ind i din hud og alfa- og beta -hydroxysyrer (AHA'er og BHA'er), som hjælper med at øge kollagen og udjævne hudpigmentering. Ciraldo opdeler yderligere sine foretrukne serumingredienser efter hudtype. 'For acne-tilbøjelig hud skal du kigge efter stamceller, retinol og grøn te,' siger hun. 'For dehydreret hud skal du kigge efter lipider, hyaluronsyre og peptider. Og for hyperpigmenteret hud skal du kigge efter vitamin C. '

Billedet indeholder sandsynligvis: flaske

SkinCeuticals C E Ferulic Antioxidant Serum

$ 166SkinCeuticals Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske, shaker og kosmetik

Fersken & lilje glas hud raffinering serum

$ 39Ulta Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: Flaske, shaker, kosmetik og deodorant

SkinMedica TNS Essential Serum

$ 281Dermstore Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: Flaske, shaker, dåse og dåse

Sunday Riley Good Genes Alt-i-en-mælkesyrebehandling

$ 122Sephora Køb nu

6. Retinol

Gør dette trin: Kun om natten.

Retinol fortjener virkelig sit eget essay, men den korte version er denne: A -vitaminderivatet øger kollagenproduktionen og øger cellens omsætning. 'Retinol reducerer fine linjer, reducerer porestørrelse, øger kollagen- og elastinproduktion, fjerner død hud, reducerer olieproduktion, fjerner porerne og udjævner hudtonen,' siger Rabach. Uanset om du vil rydde udbrud eller falme fine linjer - eller stort set gøre noget ved dit ansigt - er retinol din ven.

På bagsiden er dette et stærk ingrediens, og begyndere bør gå med forsigtighed, når de tilføjer til deres rutiner. Potentielle bivirkninger kan omfatte afskalning, tørhed, retinolforbrænding og øget følsomhed over for solen, hvorfor du skal holde dig til at anvende det om natten. Hudlæger anbefaler ofte, at man langsomt går ned i daglig brug. 'Start tre gange om ugen i den første eller to første uge,' siger Ciraldo. Derfra kan du gradvist øge anvendelsesfrekvensen.

De fleste vil anvende deres retinol lag efter deres serum og før fugtighedscreme, men der er en undtagelse. Hvis din hud har problemer med at tolerere retinol, og du vil minimere dens bivirkninger, kan du i stedet buffere den. Retinolbuffering refererer til en teknik, hvor du blander din retinol med din fugtighedscreme og anvender den som et enkelt trin. Dette hjælper dig stadig med at få fordelene, men reducerer risikoen for irritation. For at tage det et skridt videre kan du også anvende retinol over din fugtighedscreme. Eksperimenter med dette trin, og se, hvor det passer bedst i din rutine.

Billedet indeholder sandsynligvis: flaske og kosmetik

Olay Regenerist Retinol 24 nat ansigtscreme

$ 29Walmart Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske

SkinCeuticals Retinol 0.5 Refining Night Cream

$ 76SkinCeuticals Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske og kosmetik

Lancôme Visionnaire Skin Solutions 0,2% Retinol korrigerende natkoncentrat

$ 75Macy's Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: Kosmetik, flaske og shaker

Kate Somerville +Retinol C -fugtighedscreme

$ 90Sephora Køb nu

7. Fugtighedscreme

Gør dette trin: Morgen og aften.

Fugtighedscreme er der for at hydrere og forsegle samtidig hydrering, hvorfor disse formler har en tendens til at være tungere end de lag, der går under. 'Du bør bruge fugtighedscreme med fugtighedsbevarende midler som glycerin og hyaluronsyre, som trækker vand ind,' siger Rabach. 'Jeg anbefaler også at kigge efter ceramider, der forsegler hudens yderste lag.'

Ciraldo siger, at mange af hendes patienter foretrækker at bruge separate formler til deres rutiner morgen og nat. Dette har mere at gøre med, hvordan fugtighedscreme føles end noget andet. Du kan bruge en let formel om morgenen, der passer bedre sammen med din makeup og reservere en tungere creme til aften. Ciraldos ekstra tip er at fordoble dit serum og din fugtighedscreme. For eksempel, hvis du bruger et C -vitamin serum om morgenen, kan du lægge en C -vitamin fugtighedscreme lige ovenpå for at øge fordelene.

Billedet indeholder sandsynligvis: flaske og mad

Glow Opskrift Banana Soufflé Moisture Cream

$ 39Sephora Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: Kosmetik og flaske

Dr. Loretta Anti-Aging Repair Moisturizer

$ 70Dermstore Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: Kosmetik og flaske

Dr. Dennis Gross Skincare Stress Repair Face Cream med Niacinamid

$ 72Sephora Køb nu

Tatcha The Dewy Skin Cream

$ 20Sephora Køb nu

8. Pletbehandling

Gør dette trin: Morgen og aften.

Du skal kun bruge pletbehandlinger ved aktive udbrud, men hvis du oplever acne, kan du anvende en orlovsbehandling både morgen og aften for at fremskynde helingscyklussen. Ifølge Ciraldo bør du spot-behandle efter at du har påført din fugtighedscreme, ikke før. Dette hjælper med at sikre, at produktet forbliver oven på bumsen og ikke går på resten af ​​dit ansigt. 'Hvis du bruger en stærk syre og derefter smører fugtighedscreme i hele dit ansigt, risikerer du, at produktet kommer på mere følsomme områder,' siger hun. Du vil også fortynde dens effektivitet. Vent på din a.m./p.m. fugtighedscreme til at synke ind, og klapp derefter forsigtigt over de berørte områder.

De to mest almindelige håndkøbsingredienser til spotbehandlinger er benzoylperoxid og salicylsyre . Rabach adskiller dem således: Benzoylperoxid hjælper med at dræbe acne-forårsagende bakterier, mens salicylsyre forsigtigt eksfolierer og udtørrer dine oliekirtler.

Billedet indeholder sandsynligvis: flaske og kosmetik

La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne-behandling

$ 30La Roche-Posay Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske og kosmetik

Eve lom dynaspot

$ 34Sephora Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske og tandpasta

Differin. 5 oz. Gel til behandling af acne

$ 14Seng Bath & Beyond Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske, shaker og cylinder

Indie Lee Blemish Lotion

$ 26Violet grå Køb nu

9. Ansigtsolie

Gør dette trin: Morgen og aften.

Hvis der er et trin i din daglige hudplejerutine, der overraskende deler eksperter, er det ansigtsolie. Den mest almindelige anbefaling er at anvende den sidst om natten og den næstsidste inden solcreme om morgenen. Det er fordi olier er okklusive, siger Mona Gohara, M.D. , hudlæge og lektor i klinik ved Yale School of Medicine. Det betyder, at de hjælper med at fange fugt i din hud. Det er derfor Renée Rouleau , berømthed -æstetiker og grundlægger af Renée Rouleau Hudpleje , siger du skal tænke på ansigtsolier som en topcoat. 'Olier giver en beskyttende barriere for at forhindre fugt i at fordampe,' siger hun. 'Alt, der påføres over det, giver muligvis ikke så stor fordel for din hud, fordi det ikke kan komme igennem.'

Nogle derms råder dog deres patienter til at tage dette trin tidligere i deres rutiner (normalt før fugtighedscreme), afhængigt af formuleringen af ​​den olie, de bruger. 'Nogle olier er designet med ingredienser, der hydrerer, andre for at lysne eller endda for at styrke din hud,' siger Joshua Tegner, M.D. , direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York City. Ciraldo siger også, at det er i orden at blande olier med din fugtighedscreme, hvis du foretrækker det.

Uanset hvilken vej du lander, er det vigtige, at du ikke overdriver det - med ansigtsolier rækker lidt langt. For at påføre, varm cirka to til tre dråber olie i dine håndflader og klapp let over dit ansigt.

Billedet indeholder sandsynligvis: Kosmetik, flaske, mad, ketchup og solcreme

Pai Skincare Rosehip Bioregenerate Oil

$ 44Verishop Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske og kosmetik

Afrikansk botanik Neroli tilført Marula olie

$ 120Violet grå Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske, kosmetik, solcreme og lotion

Drunk Elephant Virgin Marula Antioxidant Face Oil

$ 72Sephora Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske og shaker

Elemis Superfood ansigtsolie

$ 55Dermstore Køb nu

10. Solcreme

Gør dette trin: Kun om morgenen.

Det der der er enstemmigt enig i, er, at du bør bære solcreme hver eneste dag for at forhindre UV -skader - uanset om du går udenfor eller ej. Solcreme skal gå over ansigtsolie for at være mest effektiv. 'Du vil ikke have noget til at stoppe solcremen fra at virke eller gøre den mindre effektiv,' siger Gohara. 'At lægge en olie oven på din solcreme kan reducere dens effektivitet.'

Der er to typer solcremer at vælge imellem til dit sidste trin: fysisk og kemisk. Fysiske blokkere indeholder mineraler som titandioxid og zinkoxid og virker ved at reflektere lys væk fra din hud. Kemiske blokkere virker derimod ved at absorbere lys og omdanne det til varme, hvilket forhindrer det i at trænge ind i din hud. Rouleau siger, at mineralformler ofte er bedre til følsom hud, mens kemiske formuleringer har en tendens til at være tyndere og lettere spredes.

Kemiske formler har også fordelen ved ikke at efterlade en hvid farve på mørkere hudtoner. Mens mineralske solcremer traditionelt kaster en asketone, påpeger Zeichner, at mærker er begyndt at formulere bedre fysiske solcremer for at modvirke det. 'Den nyeste formuleringsteknologi har bragt os mikroniserede solcremer, der gnider ind i din hud meget bedre end nogensinde før,' siger han. 'Så brug af en zinkbaseret solcreme betyder ikke længere nødvendigvis, at dit ansigt får den hvide støbe. Uanset hvad din personlige præference er, er der solcremer til ethvert behov. '

Billedet indeholder sandsynligvis: Kosmetik, flaske og solcreme

Supergoop! Usynlig solcreme

$ 34Dermstore Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske, kosmetik, solcreme og lotion

EltaMD UV-fysisk bredspektret solcreme

$ 33Dermstore Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: Kosmetik og flaske

Dr. Loretta Urban Antioxidant Solcreme

$ 50Dermstore Køb nu Billedet indeholder sandsynligvis: flaske, shaker og kosmetik

Suntegrity Skincare Natural Moisturizing Face Solcreme

$ 45Verishop Køb nu

Sarah Wu er forfatter i Berlin. Følg hende på Instagram @say.wu .