2021
Jodie Hood

Camila Mendes fra 'Riverdale' har lige åbnet op om, hvorfor hun er 'færdig med slankekure'

Riverdales Camila Mendes er igen gået sammen med Project HEAL for at gøre opmærksom på budskaberne om diætprojekter.

2021
Jodie Hood

7 små ting, der får mig til at føle mig utroligt sund (Hvad er der på din liste?)

Jeg har en liste over ting, der uden fejl (selv på dage, hvor jeg er søvnfattig og har sprunget på noget, jeg ville ønske, jeg ikke gjorde) altid får mig til at føle mig sund. Og når du føler dig sund og stolt over dine valg, er du mere tilbøjelig til at fortsætte med at træffe sunde valg, ikke? Her er min liste ...

2021
Jodie Hood

Sådan arbejder du hjemmefra uden at miste det

I lyset af coronavirus -restriktioner bad vi kvinder, der arbejder hjemmefra, om deres bedste tip til, hvordan de kan forblive produktive - og sunde.

2021
Jodie Hood

Hvad man skal vide om sex og overgangsalder, ifølge en neurovidenskabsmand

I Glamours spalte Ask Dr. Nan forklarer en sexterapeut, der blev neuroforsker, alt hvad du behøver at vide om sex og overgangsalder.

2021
Jodie Hood

Ja, livmoderhalsvæske i dit undertøj er helt normalt og ikke groft

Her er de væsketyper, du kan se under en cyklus, baseret på den endelige vejledning til bevidsthed om livmoderhalsvæske, 'Taking Charge of Your Fertility' af Toni Weschler. Det nøjagtige mønster, mængde, fornemmelse, tekstur og farve er forskelligt for alle og kan ændre cyklus til cyklus. Hvis du bruger hormonel prævention, får hormonerne i medicinen normalt væsken til at forblive tyk, så du ikke vil bemærke et mønster.

2021
Jodie Hood

Sådan forsvarer du dig selv som en gravid sort kvinde

Gravide sorte kvinder står over for svimlende statistik over mødre og spædbørn. Vi spurgte læger og sundhedsforkæmpere, hvordan gravide sorte patenter bedst kan bevæbne sig med viden til at navigere i et forudindtaget sundhedssystem.

2021
Jodie Hood

Marisa Moseley blev lige den yngste sorte kvinde cheftræner i Big 10

I et eksklusivt interview fortæller Moseley om sin nye rolle, NCAA -katastrofen, og hvordan at sætte kvinder i lederstillinger vil ændre kvinders sport.

2021
Jodie Hood

Rachael Rays 3 slankestrategier

Jeg har altid elsket Rachael Ray. Jeg beundrer virkelig hendes energi, kreativitet og kærlighed til dyr. Hun er den slags celeb, der virker som en almindelig pige i hjertet, ved du? Så jeg satte pris på at lære om de unikke ting, der har hjulpet hende med at slanke sig og blive i form i år-alt det du også kan omsætte til praksis ...

2021
Jodie Hood

5 sommer-perfekte cocktailopskrifter, skabt til dig af årets bartender Jeff Bell

Kunne du tænke dig nogle sommerlige cocktails til dine festligheder i fjerde juli, fremstillet af en prisvindende mixolog? Tænkte nok. Indtast Jeff Bell, der konkurrerede i og vandt United States Bartenders 'Guild og DIAGEO World Class Bartender of the Year -titlen - som er verdens største internationale cocktailkonkurrence - og han konkurrerer mod 49 andre mixologer fra hele verden 4. juli til 9. juli for den globale titel. Når han ikke er det, ved du, at han vinder store priser (eller er, som du kan se på hans billede, super-sød), at han er mixolog på PDT (Please Don't Tell), New York Citys mest hemmelighedsfulde speakeasy. Inden han tog afsted til sin næste konkurrence, stoppede jeg ved PDT (Synes det var svært: Den er placeret bag en skjult dør inde i en telefonkiosk!) For at afprøve Jeffs overlegne cocktails (Spoiler -advarsel: De er fantastiske). Og nedenfor er her opskrifterne, du kan lave derhjemme! Lion's Den Ingredienser: 1 ounce Tequila Don Julio Reposado 3/4 spsk gul Chartreuse 3/4 spsk frisk limesaft 3/4 spsk agavesirup 1/2 af en Shishito peber Togarashi salt, til kantglas Forberedelse: Forblød peber i en Boston ryster. Tilsæt Tequila Don Julio Reposado, gul Chartreuse, frisk lime

2021
Jodie Hood

Sådan stresser du mindre: Prøv 'Brick Wall' -tænkning

Jeg vil gå på pladen og sige, at jeg er en temmelig følelsesladet person. Jeg græder ikke under tv-reklamer eller noget (OK, nogle gange), men jeg er en 'følende' person-når noget gør ondt, føler jeg det dybt. For et stykke tid siden hørte jeg dette tip til at håndtere tingene (jabs fra kolleger, kommentarer fra fremmede, uanset hvad), så de ikke stikker så meget ...

2021
Jodie Hood

Hvad farven på din periode prøver at fortælle dig

Forskellige blodfarver kan indikere forskellige stadier af din menstruation: lyse rød angiver begyndelsen, mørkerød angiver midten og brunlig indikerer, at den næsten er slut. Men nogle farver kan også være advarselstegn på, at der er noget galt.

2021
Jodie Hood

Hvordan ville du have det, hvis du vågnede med en Victoria's Secret models krop? (Her er Lena Dunhams svar)

Det er den slags spørgsmål, der virkelig aldrig kommer op, gør det? Indtil det pludselig gør det - som når du er til en meget tilfældig cocktailfest. Eller i Playboy -magasinet, og du er Lena Dunham. I sit seneste nummer spurgte Playboy Dunham, hvad hun ville gøre, hvis hun vågnede i kroppen af ​​en Victoria's Secret -model. The Gloss påpeger, at du aldrig ville se 'John Goodman eller Seth Rogen eller en anden mindre end olympisk skulpturel skuespiller blive stillet spørgsmålstegn ved, hvordan de ville reagere, hvis de pludselig vågnede og lignede Ryan Gosling'-og det er sandt, Dunham får ofte stor medieopmærksomhed for sin kropstype. (Husk den Howard Stern -ting for et par måneder siden, hvor han kaldte hende en 'lille tyk pige'? Argh!) At hun i første omgang har givet så meget varme, er seriøst en helt anden række indlæg. Anyway, Playboy stillede spørgsmålet, og Lena svarede: Jeg ville virkelig blive desorienteret og spekulere på, hvad der var sket om natten. Hvilken fjende havde trukket mig til lægen? Jeg tror ikke, jeg kunne lide det særlig meget. Der ville være alle mulige mærkelige udfordringer at håndtere, som jeg ikke skal forholde mig til nu. Jeg vil ikke gå

2021
Jodie Hood

The Busy Woman's Bikini Body Workout

Alle disse sammensatte bevægelser tone flere kropsdele på én gang-dine glutes, lår, arme og mere-så du kan komme igennem en træning i hele kroppen i en fart.

2021
Jodie Hood

Hvordan Serena Williams ændrede sin kost for at støtte sin værelseskammerat: Søster Venus! (Har du nogensinde spist anderledes for nogen?)

Venus Williams blev diagnosticeret med Sjogrens syndrom sidste år-en autoimmun sygdom, hvor kroppen angriber sit eget sunde væv, hvilket resulterer i ledsmerter, hævelse, følelsesløshed og ekstremt tørre øjne og mund. Nu, i hendes søgen efter at dæmpe hendes symptomer (og komme tilbage på domstolene), har hun ændret sin kost-og hun har en stærk allieret.

2021
Jodie Hood

Jeg smed endelig min skala væk her til morgen! Her er hvorfor.

I lang tid har jeg ikke kunnet slippe skalaen. Og selvom jeg gik den ned ad gaden til skraldespanden på hjørnet (jeg skulle have den langt nok væk fra min lejlighed til, at jeg ikke ville gå tilbage og grave den ud!), Ville jeg stadig ikke lade det går. Det var som at bryde op med en dårlig kæreste: Du ved du burde, men du er bare så vant til op- og nedture sammen, at selv når det er værst, er det ret behageligt.

2021
Jodie Hood

Er det OK at have sex, før du går til Ob/Gyn?

At have sex før et ob-gyn-besøg kan forstyrre testresultaterne. Her er hvad du har brug for at vide, plus når det er helt fint at have sex før et lægebesøg.

2021
Jodie Hood

Det er muligt at have et postpartum syndrom, der ikke er postpartum depression

Postpartum stress syndrom er mindre alvorlig end postpartum depression, men det kan få kvinder til at have enorme følelser af selvtvivl blandet med et intens ønske om at være en perfekt mor.

2021
Jodie Hood

7 bedste ben træninger derhjemme

Obé -instruktør Issac Calpito tager dig igennem de bedste træningspas- og benøvelser, du kan lave derhjemme uden udstyr.

2021
Jodie Hood

Nummer et-kropsdelen, der føles bedst at ridse (Hey, det er videnskabeligt bevist!)

Er der noget helt så tilfredsstillende som at give en irriterende kløe en virkelig fantastisk ridse? Ifølge ny forskning er der nogle kropsdele, der føles bedre til at ridse-forbløffende end andre ...

2021
Jodie Hood

Pink postede en selfie, mens brystpumpe, og det er forfriskende ægte

Pink lagde onsdag et spejl -selfie ud på Instagram, hvor hun holder en pause fra arbejdet for at pumpe sin modermælk, med billedtekst på det fjollede foto, '#mombreak'.